Blogg

Ett vackert leende räcker långt, men det innebär inte att man ska försumma övriga delar av kroppen. Vi bloggar därför om allt möjligt relaterat till skönhet och välmående. Hälsa är ett extremt brett område och det finns så många olika delar som spelare in för att man ska må bra. Vi kommer att försöka hålla koll på så mycket som möjligt. 

VÄLKOMMEN TILL VÅR BLOGG!

Utseendet viktigt för den som arbetar med presentationer

9 jul 2018

För den som jobbar som opinionsbildare, föreläsare, försäljare eller presentatör är de viktigt att ha en slipad presentationsteknik och kunskaper i retorik. Ofta har man utöver sin specialkompetens för det man jobbar med, även gått kurser i presentationsteknik och över tid arbetat fram en presentationsmodell som fångar åhörarna och får dem att lyssna till vad man har att säga. Den som jobbar med att prata inför andra människor har helt enkelt inte råd att stå och mumla eller famla efter orden. Allt ska sitta som berget, från första stavelsen till frågestunden.

Vi lyssnar med både öronen och ögonen

Men hur skicklig man än är som talare, och hur hållbara ens argument än är, blir man sällan särskilt framgångsrik om man inte också tänker på sitt yttre. Människor har helt enkelt en tendens att vara mer välvilligt inställda till en prydlig person och ägnar denne mer uppmärksamhet. Det har inte med skönhet att göra, även om det så klart aldrig är en nackdel att vara vacker, utan mer om att visa att man respekterar sin omgivning och vill se respektabel ut. Av samma anledning går man inte till ett bröllop i mjukisbyxor och med rufsigt hår.

Dålig tandhälsa får folk att rygga

Om man har missfärgade, skadade eller skeva tänder som man skäms för, är offentliga framträdanden antagligen det sista man vill tänka på. Fula, utstående eller saknade tänder är ett stigma i dagens samhälle och ofta ett tecken på att det är illa ställt. Folk lyssnar inte på en människa med dåliga tänder, än mindre tar dem honom på allvar. För den som lider av dåliga tänder och som samtidigt har tänkt sig en karriär där presentation är ett stående inslag är det därför av största vikt att han gör något åt sina tänder, det är den hårda verkligheten.

Ett besök hos tandläkaren kan rädda karriären

Med hjälp av implantat, proteser eller skalfasader kan ett fult grin förvandlas till ett vackert leende som inger förtroende och får människor att lyssna på det man säger. Att ha vackra tänder gör också att man stiger upp i talarstolen med pånyttfött självförtroende och en ny säkerhet. Vill man kunna övertyga måste man själv vara övertygad.

Tänderna först, argumenten sedan

Först när en publik förvissat sig om att de har en pålitlig person framför sig på scenen kommer de att börja lyssna på det du har att säga. Hur skicklig du än är ed orden och hur omsorgsfullt du än betonar det viktigaste i ditt budskap kommer du inte att nå fram om du inte kan bevisa för din publik att du bryr dig om ditt utseende. Det må låta hårt men det är så vi människor fungerar. Ett välvårdat yttre i kombination med god presentationsteknik kan få den mest hårdnackade publik på fall, så även om du är världens skickligaste retoriker, se till att sköta din tandhygien och ta ditt utseende på allvar. Med ett vackert leende är hälften vunnet!

Akut tandvård ger dig leendet tillbaka

17 jun 2018

Skulle man veta när en olycka ska inträffa så skulle inga olyckor överhuvudtaget ske. De inträffar oannonserat och de sker plötsligt. Därför är det också viktigt att man när som helst ska kunna få den hjälp man behöver.

Gäller det olyckor som medför skador på kroppen - ett armbrott, en skada på ett knä eller någon annan typ av fysisk åkomma - så är det bara att sticka iväg till en akutmottagning för att så snabbt som möjligt få skadorna i fråga omhändertagna.

Det finns dock andra skador som kräver annan typ av vård. Vi kan säga att du ramlar med cykeln, faller framåt och slår dina tänder mot styret. Båda dina framtänder lossnar och frågan är hur du ska agera här?

Ring en tandläkare för akut tandvård

Det första du ska göra är att försöka - i den mån det är möjligt - behålla lugnet. Smärtan kommer inte att vara det stora problemet - det kommer chocken och adrenalinpåslaget att vara. Där finns en risk för panik och med paniken så kommer ofta dåliga beslut som ett brev på posten. Andas lugnt och använd magen för att försöka dra ner på den ansträngda andhämtningen.

Ditt nästa steg är att ringa efter en tandläkare. Idag så har de flesta tandläkare tider för akut tandvård. Det innebär att du som patient kommer att gå före den ordinarie kön; ringer du för akut tandvård så har du en garanti för att så snabbt som möjligt få träffa en tandläkare och en behandling utförd.

Att den garantin finns där har två anledningar: dels så vet man att smärtan kan vara extremt stor. Då chocken lagt sig så kommer också dina utslagna tänder att göra ont - väldigt ont. Därför ska du också få smärtlindring och hjälp. Nummer två handlar om att ju snabbare man kan agera - desto större chans har du att få behålla tänderna. Någots om även avgörs av hur du agerar direkt efter att olyckan skett.

Lägg dina utslagna tänder i någon typ av vätska

Det kan gå att rädda dina tänder. Den akuttandläkare kommer att ge dig tydliga instruktioner om hur du ska göra innan du sätter dig i taxin (eller hur du nu tar dig till mottagningen i fråga) Nyckeln handlar om att tänderna inte ska bli torra. Det innebär att du kan lägga dem i ett glas mjölk, att du kan använda lite i en mugg, att du kan ta koksaltlösning eller att du kan förvara dem under din tunga.

Är det möjligt så kan du även försöka att sätta dem på plats igen. Här är det dock viktigt att du enbart rör tanden längst fram - du ska inte hålla den i roten och vid det område där den gått av (den kan bli smutsig och bakterier kan komma in).

Har du ingen möjlighet att använda vatten, mjölk eller koksalt och där tänderna inte går att fästa så kan det även fungera att spotta - rejält - i handen och hålla fast tänderna i saliv-samlingen. En snabb aktion och rätt förvaring ökar dina odds att få behålla dina ordinarie tänder. Akut tandvård finns tillgänglig, men fram till dess att du anländer till tandläkaren så krävs det att du agerar också.

3D-tatuerade ögonbryn ger hela ansiktet ett lyft

16 jun 2018

Många kvinnor får problem med ögonbrynen när de blir äldre. Det är lätt att ta i lite för mycket när man plockar sina ögonbryn och för många blir det som ett beroende att stå med pincetten och försöka få till de perfekta brynen. Tyvärr är det så med ögonbryn att de inte alltid växer tillbaka om vi plockat dem för mycket. Glesa och sönderplockade ögonbryn är därför ett problem för många kvinnor, som i stället försöker fylla i med smink och andra knep.

Att känna olust i stället för glädje

Att skämmas för sina ögonbryn är inte kul. Ögonbrynen påverkar mycket av ansiktets mimik och hur vi uppfattas av andra människor. Det är svårt att le och vara glad när man skäms över någon detalj i sitt utseende, vilket gör att man ofta ser nedstämd ut i sociala sammanhang. Och den som ser nedstämd ut blir ofta bemött på samma sätt av omgivningen, vilket gör att man känner sig ännu mer nere, osv. En nedåtgående spiral som är svår att ta sig upp ifrån. Många kvinnor som befinner sig i den här situationen väljer därför att 3D-tatuera nya ögonbryn.

Gammal företeelse med ny teknik

Att tatuera ögonbryn är en metod som har funnits sedan åttiotalet, men det är först på senare tid som tekniken kommit som gör att det går att tatuera realistiska ögonbryn, som knappt går att skilja från riktiga. Tekniken heter microblading och ger 3-tatuerade ögonbryn där varje hårstrå är individuellt utformat och mycket tanke ligger bakom designen. Tatueraren, eller hudterapeuten, tar hänsyn till ansiktets form och klientens hud- och hårton för att anpassa färgen Minsta detalj som hårstrånas tjocklek och hur de ligger i förhållande till varandra gås noga igenom och analyseras med hjälp av digitala verktyg. Jämför med hur en ögonbrynstatuering tidigare gick till, där man i princip bara målade två tjocka streck över ögonen, så ser du att tekniken kommit långt.

Sitter inte för evigt

En annan sak som skiljer en 3D-tatuering med microblading från en vanligt tatuering är att den är semi-permanent. Den sitter inte för evigt, utan bleknar bort efter ett par år. Ganska skönt att veta för den som är lite osäker, det är ju trots allt en tatuering i ansiktet vi talar om. Anledningen till att tatueringen försvinner efter ett par år är att microblading-tekniken lägger färgen i det andra hudlagret uppifrån i stället för det tredje, där man lägger vanliga tatueringar. Det andra hudlagret byts ut ungefär vartannat till vart tredje år, så vill man ha kvar sina 3D-bryn bör man göra om behandlingen vartannat år ungefär.

3D-tatuering i Stockholm

I Stockholm finns många salonger som erbjuder 3D-tatuering av ögonbryn med microblading. Det är viktigt att du väljer en salong med gott renommé; du ska inte gå på pris utan i stället titta efter vilka som erbjuder den bästa servicen, erbjuder garanti, har ansvarsförsäkring och certifikat. Skönhetsbranschen är relativt oreglerad i Sverige och i Stockholm finns tyvärr många oseriösa aktörer, även om de proffsiga salongerna är fler. Du kan kontrollera salongen genom att kolla med Stockholms kommun om verksamheten är registrerad för behandlingar med skärande och stickande verktyg. Du kan även kolla sociala medier om du vill veta vad tidigare kunder haft för erfarenhet av salongen.

Med rätt utförare kan du få nya ögonbryn som ger dig ditt leende tillbaka. Dessutom får du bonusen av att slippa noppa, sminka och ständigt oroa dig över hur ögonbrynen ser ut, något som spar både tid och kraft. 3D-tatuerade ögonbryn är en fantastisk investering, förutsatt att du tar hjälp av rätt person.

Läs mer: http://www.3dtatueringögonbrynstockholm.se.

Bättre förebygga än reparera skador

15 maj 2018

Som med det mesta här i livet, är det bättre att förebygga än att reparera en skada. Har man till exemplet ett hus, är det bättre att förebygga mot fuktskador än att reparera ett hus som är angripet av fukt. Så är det också med vår hälsa som vi ibland tar för givet. Då är det bättre att förebygga hälsan än att återhämta sig från en långvarig sjukdom. Det är på samma sätt med munhälsan och tandhygienen. Det är bra mycket bättre att förebygga hål i tänderna än att börja borra i dem för att sedan lappa och laga.

Så sköter du på rätt sätt om dina tänder

Så hur gör man bäst i att sköta om sina (och sina barns) tänder? Det är egentligen ganska enkelt och inget annat än det som man brukar få veta i skolan till exempel. Det är några väldigt enkla knep:

  1. Borsta tänderna varje dag, två gånger minst. Helst fler gånger.
  2. Ta med tandtråd mellan tänderna varje gång som du borstar dina tänder. Fler gånger om du får något mellan tänderna.
  3. Skölj munnen med fluor. Även detta bör göras varje gång som du borstar dem. Alternativt låt en fluortablett smälta långsamt i munnen.
  4. Gå regelbundet till en tandläkare, kanske samma tandläkare som lär sig hur din mun och tänder fungerar. Så är det; ju oftare du går till tandläkaren, desto billigare blir det. Det är dyrare att reparera och laga hål i tänderna än att bara gå dit då och då föra tt få information om hur du bäst kan skydda dem.

För att förebygga hål i tänderna krävs det en medvetenhet om vad som åstadkommer hålen och karies i tänderna. Vi har ju en livsmedelssituation som har gjort att vi har socker i snart alla sorts livsmedel, till och med i smörgåsskinkan finns det tillsatt druvsocker för att förhöja smaken på skinkan.

Socker i all slags mat

Vi har socker i bröd, i Corn-flakes, i salladsdressingen, i smaksatt yoghurt och fil. Vi har socker i nästan allt vi äter till frukost. Dricker vi dessutom juice till frukost har vi fått i oss en riktig sockerbomb. Det är ingen bra start på morgnarna. Därför gäller det att alltid välja naturell yoghurt och fil, dricka vatten när vi är törstiga, och alltid välja bröd som inte innehåller socker. Det är bättre att välja bort sylt och marmelad, och istället för smörgåsskinka, välja ost på smörgås. Äter man dessutom godis får vi i oss enorma mängder socker.

Undvik färdiglagad mat i affären

Genom att göra de smarta matvanorna undviker vi socker i maten och i längden karies i tänderna. Ser man bara till att borsta tänderna varje dag och att inte dricka läsk och regelbundet gå till tandläkaren kan man få en bra munhygien som varar för lång tid framåt. Då är det bättre att till exempel baka sitt eget bröd, som man inte bakar med socker och laga sin egen mat där man utesluter sockret. Det mesta går faktiskt att göra utan socker. Läs mer här om hur du hittar en tandläkare med bra priser i Solna på: https://www.solnatandläkarna.se.

Så behåller du dina egna tänder

7 maj 2018

Vi lever allt längre och med allt bättre hälsa i behåll. Vi äter bättre, vi har allt bättre förutsättningar för att leva hälsosamt och framför allt för att behålla de tänder vi har. Aldrig förut har så många äldre personer så många av sina egna tänder. Bara för 40 år sedan var det inte ovanligt att en person i 50-års åldern hade förlorat en och flera av sina tänder. Idag är det relativt ovanligt om någon i den åldern har förlorat någon tand, och vi har allt fler pensionärer som har de flesta, eller alla tänder, i behåll. Vi är mer alltmer upplysta om sådant som är skadligt för våra tänder, plus att vi äter bättre än någonsin förut, då vi har tillgång till i princip all sorts mat, som till exempel C-vitaminrik mat som krävs för en bra munhygien.

Vi borstar våra tänder bättre

Vi tar alltmer ansvar för våra tänder och på bättre sätt än förut. Ända från det att vi var barn har våra föräldrar tutat i oss att vi ska borsta våra tänder. Har man ända sedan barn borstat tänderna morgon och kväll har man lagt grunden för en bra munhygien. Den generation som nu växer upp, har knappt hål i sina tänder. Jämfört med för över 40 år sedan hade de som då växte upp redan haft en eller flera hål i sina tänder, på grund av slarv vad gällde tandborstning och användande av tandtråd.

Fler sockerfria alternativ kom på 80-talet

Under 80-talet kom allt fler sockerfria alternativ, vilket bidrog till att vi undvek att tugga till exempel tuggummi med socker i. Då började man med alternativa sötningsmedel i tuggummi och läsk och andra söta saker. Man började även ersätta det animaliska fettet med allehanda light-produkter. I stort blev var man mer medveten om nackdelarna med sockret. Och försökte ersätta det med andra sötningsmedel.

Så ska vi behålla våra egna tänder gäller det att:

  1. Borsta tänderna noga minst två gånger om dagen
  2. Använda tandtråd varje dag minst två gånger om dagen
  3. Skölja munnen med fluor minst två gånger om dagen
  4. Undvika söta saker
  5. Gå regelbundet till tandläkare

Välj en tandläkare som arbetar antingen nära där du bor, eller någon som arbetar nära ditt jobb, så att det är enkelt att ta sig dit och att det inte blir jobbigt att gå till sin tandläkare. Det är som när man lämnar in bilen för kontroll och check då och då. På samma sätt är det med tänderna och att gå till tandläkaren.

Trött på gamla metoder som inte hjälper?

27 apr 2018

Känner du att det inte spelar någon roll vilken dunderkur som du än intar? Om vi här tänker oss dunderkurer för att se så bra ut som möjligt. Det finns ju så många kosttillskott på marknaden, som ska ge en fin hy, mer kollagen (ämne som finns i huden), färre akne, mer lyster, plus att det finns så många krämer som lovar en yngre hud, tar bort rynkor – för att inte prat om maten som ska göra oss yngre. Om tanken är att ”vi blir vad vi äter” och bara intar päron och jordgubbar kommer vi till en punkt när det inte hjälper längre. Vi får hud som hänger, rynkor kring munnen, i pannan och kring ögonen. På halsen bildas det rynkor, framför allt om vi snabbt går ner i vikt.

Så fungerar V-Soft Lift

Det är inte alla som vill lägga sig under kniven på operationsbordet, även om vi gärna skulle vilja få bort rynkorna och hänget under hakan. Då finns det faktiskt andra metoder som inte inbegriper långa konvalescenstider, operation, narkos eller knivar i ansiktet. I stället kan man få bort rynkorna med hjälp av V-Soft Lift metoden som går ut på att man placerar trådar i ansiktet. Ungefär som man syr in rynktrådar i tyg, kanske den som kan sy förstår liknelsen. När man väl har lagt in de olika trådändarna i ansiktet, kan man sedan lyfta ansiktet genom att spänna tråden i olika grad.

Sydkoreansk metod från början

Metoden kommer ursprungligen från Sydkorea där man har ett västerländskt skönhetsideal. Där har man använt metoden för att forma om ansikten från en rund ansiktsform till ett V-format ansikte. Genom att lägga trådar av samma ämnen som redan finns i kroppen, i ett avancerat rutmönster har de kunnat forma om ansikten till önskad form.

Här i Västvärlden där de flesta har det utseendet som de har velat få, har metoden i stället anpassats efter de önskemål och krav vi har här att bli av med rynkor, påsar under ögonen och lyfta hela ansiktet. I princip kan man göra nästan vad som helst. Vill du få en slätare kind, få bort rynkorna i pannan eller få bort kråksparkarna kring ögonen, kan du få det på närmaste skönhetssalong som utför V-Soft Lift. Allt för att få tillbaka sitt vackra leende.

Hitta rätt tandläkare på Östermalm

30 mar 2018

Att gå till tandläkaren är något som de flesta inte tycker är särskilt roligt. Vissa är till och med riktigt rädda för det, vilket gör behovet av en bra tandläkare ännu viktigare. Som boende på Östermalm har du väldigt många kliniker att välja mellan. Faktum är att det finns många tandläkare per invånare och i förhållande till den relativt lilla yta som utgör Östermalm. Här ger vi ett par tips om hur du kan hitta den bästa tandläkaren just för dig. 

Kolla upp omdömen

Ett effektivt sätt att hitta en bra tandläkare är att titta på omdömen. Tandläkarna på Östermalm är normalt sett välbesökta, vilket leder till att det finns ett ganska stort underlag av omdömen och recensioner att ta del av. Det ska tilläggas att de allra flesta tandläkare i Östermalm har fått mycket bra omdömen, och att man behöver leta en stund för att hitta något negativt. 

Samtidigt skiljer sig underlaget av recensioner mellan olika kliniker starkt. Vissa har flera hundratals omdömen, medan andra bara har ett fåtal. Att en klinik har många och goda recensioner tyder inte bara på att de gör ett bra jobb – utan även att de är välbesökta. Det kan kännas tryggare att gå till en tandläkare med många och bra omdömen, än få bra omdömen – även om de får samma samlade betyg i slutändan. Dessa typer av omdömen kan du hitta i karttjänster och på olika plattformar på nätet. 

Pris

Att välja den billigaste tandläkaren man kan hitta behöver inte nödvändigtvis vara av ondo – men det kan vara ett tecken på att kliniken inte är den bästa. Duktiga tandläkare tar ofta lite högre priser eftersom de kan – deras kompetens är fortfarande efterfrågad, även om priserna är något högre än hos de allra billigaste. Ett väldigt billigt pris kan också innebära att kliniken drar ner på andra saker, men det är förstås svårt att spekulera om.  

När du ser att en gratis tandvårdsundersökning erbjuds, kan det vara ett bra tillfälle att gå till tandläkaren och få ett intryck på plats. Dessa undersökningar är normalt marknadsföring, där kliniken vill ha fler kunder. En satsning av den här typen kan tyda på att tandläkaren på Östermalm är seriös, med tanke på att de är en relativt stor satsning på marknadsföringen. Det här är dock verkligen inte hugget i sten – men det är ett ambitiöst sätt att marknadsföra sin klinik på. De mer etablerade klinikerna behöver sällan göra så. Läs mer om tandläkare på Östermalm på: http://www.tandläkarehellsing.se.

Det är du som har ansvaret för dina barns tänder

27 mar 2018

Rent juridiskt sorterar dina rättigheter och skyldigheter som förälder under familjerätten, och närmare bestämt i det lagavsnitt som benämns Föräldrabalken. Inom familjerätt ryms även områden som till exempel arvsrätt och lagar som rör äktenskap (äktenskapsbalken).

Många advokater och jurister i Stockholm kan familjerätt

Familjerätt är ett stort område inom juridiken, eftersom den berör människors liv på ett sätt som andra lagområden inte gör. Äktenskap, barn, arv - alla är de exempel på företeelser som de flesta av oss kommer i kontakt med under vår livstid. Man kan säga att familjerätt är lagarna om det vardagliga livet oss människor emellan.

Bara i Stockholm finns hundratals, kanske tusentals advokater som är specialiserade inom olika områden av familjerätt. Dagligen kommer ärenden inom familjerätt upp i Stockholms tingsrätter; vårdnadstvister, bodelningstvister, arvstvister.

En del av vårdnaden

Enligt föräldrabalken har du som är vårdnadshavare till ett barn en skyldighet att se till att de får en trygg uppväxt och en god uppfostran. Brister du i omsorg och omtanke om barnen, och misslyckas med att fatta bra beslut gällande barnet, riskerar du att bli av med vårdnaden om ditt barn. Ett exempel som ofta kommer upp när man talar om barn som misskötts av sina föräldrar är tandhälsan. Att hjälpa barnen och lära dem att ta hand om sina tänder är av oerhört stor vikt för deras allmänna hälsa. Alltför många föräldrar har en nonchalant attityd till tandhälsa, de är nöjda om barnen ”klarar tandborstningen” själva redan i fem-sexårsåldern och tänker sedan inte så mycket mer på det.

Dålig tandhälsa märks

Har föräldrarna missbruksproblem blir det väldigt snabbt tydligt på ett barns välmående. Skolpersonal och andra närstående märker snabbt att ett barn far illa, om inte av direkt misshandel så genom en försämrad hälsa, inte minst i munnen. Ett barn som ännu inte fyllt sju har inte möjlighet att själv ta ansvar för sin tandvård, de kanske borstar hjälpligt men det är inte tillräckligt. Finns ingen vuxen i närhetens som kan hjälpa och stödja kan det gå snabbt utför.

En dålig tandhälsa som barn sätter spår resten av livet. Det är inte sant att man inte behöver bry sig om mjölktänderna som en del föräldrar verkar tro. Tandköttet påverkas och de permanenta tänderna får en sämre grund. Barnet kommer lättare att drabbas av karies och tandlossning i vuxen ålder.

Hjälp ditt barn göra rätt

Som förälder måste man hjälpa och stödja barnet med tandborstningen långt upp i åldern. Man måste gå med barnet till tandläkaren och lyssna på de råd som ges där. Först när man är helt säker påa tt barnet klarar att rengöra sina tänder ordentligt kan man överlåta ansvaret till dem. Många tandläkare menar att man ska hjälpa barnet borsta tänderna tills de fyllt tolv år, längre om det behövs. Och ja, om barnet har svårigheter med att sköta sin tandhygien kanske man måste göra det, men det allra bästa är förstå om de själva kan förstå hur viktigt det är med friska tänder och själva går in för att lära sig sköta sin tandhälsa ordentligt så snart som möjligt.

För att ge dina barn bästa möjliga start i livet måste du lära dem att ta hand om sin egen hygien, inte minst munhygienen. Det är en lika viktig del i en god uppfostran som att tacka för maten och att visa hänsyn till andra människor. Ett barn som inte har en god tandhygien kommer att få problem att hand om sig själv i vuxen ålder. Att strunta i sitt barns hälsa är inte bara dumt, det kan även straffa sig genom att du blir av med vårdnaden om ditt barn.

Behåll ett vackert leende!

13 mar 2018

Är du medveten om att du använder (oftast) hela ditt ansikte? Prova att lägga en tejp över dina kinder en dag, så märker du hur ofta du drar på smilbanden. Är det så att du har mist en framtand, då märker du hur många gånger och hur ofta du egentligen visar dina tänder för andra. Det förändrar verkligen ett ansikte mycket att förlora en tand. Det är som att tänderna gör hela ansiktet. Den som saknar framtänder, ser genast lastgammal ut – såvida man inte är ett litet barn – då är det bara gulligt.

Vi har alla känsliga tänder

Ingen vill bli av med sina tänder, så enkelt är det. Tänder är känsliga, har man ett litet något som har fastnat mellan tänderna så kan det störa hela dagen och man är bara medveten om det som sitter fast mellan tänderna. Har man värk i tänderna påverkar det en mycket, och man kan inte tänka på något annat än värken i tanden. Därför är det väldigt viktigt att behålla sina tänder och behålla en bra munhälsa. 

Fattiga barn har dåliga tänder

Barn i vissa kommuner har allt sämre tänder. Det har tandläkarna slagit larm om och massmedierna har rapporterat mycket om. Fortfarande har familjens socioekonomiska status stor betydelse för standarden på barnens tänder. Har familjen det dåligt ställt, kommer inte barnen till tandläkare, trots att tandläkare är gratis för alla barn och ungdomar som går i skola i Sverige. Och ett besök hos tandläkare sker oftast bara någon gång om året, och allt det som sker däremellan påverkar munhygienen påverkbart. Alltså, om föräldrarna borstar tänderna på barnet regelbundet, ser till att barnet inte äter godis, läsk och sötsaker för ofta – allt det påverkar barnens framtida munhygien.

Få inte hål i tänderna – helst!

Vikten av en bra munhygien och goda vanor kan inte nog betonas. Det vet alla som någon gång har råkat ut för något hål i tänderna. Se därför till att få goda vanor både med att behålla en bra hygien i munnen, och att få en bra tandvård, om man råkar ut för någon olycka, mister sin tand eller bara vill ha vitare tänder. 

Det är viktigt att välja en tandläkare som passar ens personlighet. Det kan dessutom vara bra att få tag i en tandläkare som arbetar nära där man bor. Känner du ingen som är bra, i ditt bostadsområde kan du alltid googla tandläkare Södermalm, och byta ut Södermalm med ortsnamnet där du bor.

Från Indiska näsoperationer till coolsculpting – plastikkirurgi och skönhetsingrepp genom tiderna

29 sep 2017

Plastikkirurgi är konsten att omforma kroppen. Ordet kommer från det grekiska ordet plastikos, som betyder att forma. Plastikkirurgi och skönhetsoperationer har bevisligen förekommit så långt tillbaka som till Indien runt 800 f Kr och Egypten redan 1600 f Kr. Syftet med ingreppen var egentligen inte förskönande utan snarare att försöka  återställa skadade kroppsdelar, främst brutna eller avhuggna näsor. Indierna hade en teknik där man använde en bit hud från pannan togs för att återskapa en skadad näsa. Även ögonkirurgi förekom. Kunskaperna spred sig sedan till Arabvärlden och sedermera till Europa under antiken, historiker har bland annat visat på att romarna kunde reparera skadade öron. Den första plastikoperationen i Europa skedde i slutet av 1700-talet i Frankrike, där en kirurg reparerade en läpp med hjälp av hud från nacken.

I modern tid

Det vi främst förknippar med plastikkirurgi, skönhetsoperationer som bröst- och läppförstoring började förekomma under 60-talet, då det nya materialet silikon började användas för att återskapa hud. Efter ett tag kom läkare på att man kunde skapa implantat av silikon och operera in i bröst och andra kroppsdelar för att förstora dem. Under 70-talet blev dessa ingrepp allt vanligare men det blev också allt vanligare att dessa ingrepp innebar risker med infektioner och nervskador som resultat. Röster höjdes för att förbjuda dessa operationer men någon sådan lag kom aldrig. I stället blev plastikoperationer allt vanligare under 80- och 90-talen, och ansiktslyft och läppförstoring blev nästan ett standardinslag på till exempel röda mattan i Hollywood och andra platser där filmstjärnor och kändisar samlades. Detta påverkade och influerade såklart kvinnor över hela världen och trenden spred ytterligare. Forskare kom även på att toxinet Botulinum, mer känt under namnet Botox, i små doser kunde appliceras under  huden och få musklerna att slappna av och därigenom släta ut rynkor.

Mer säkerhet

Med tiden har teknikerna utvecklats och riskerna minskats, men det innebär såklart fortfarande en risk att göra kirurgiska ingrepp och plantera in främmande substanser i kroppen. Trenden har därför gått mot ickekirurgiska ingrepp, ett exempel är fettborttagning som från början utfördes med hjälp av narkos och att man stack in en spruta under huden och sög bort fettet, med ärrbildning och i vissa fall infektioner som följd. I modern tid har nya tekniker med laser och ultraljud utvecklats och framgångsrikt prövats. Den senaste och hittills mest effektiva metoden heter coolsculpting och innebär att man fryser bort fettcellerna under huden. Behandlingen är så gott som smärtfri och helt utan ärrbildning eller andra biverkningar.

Ta bort håret med laser – permanent

18 aug 2017

Den som inte vill ha hår på kroppen kan ha glädje av en hårborttagning med laser. Det kräver endast ett antal behandlingar, varefter kroppen blir permanent hårfri på det behandlade området (om behandlingen har utförts rätt).

Hårborttagning med laser har snabbt blivit populärt i storstäder som Stockholm och Göteborg, men också i mindre städer runt om i landet. Den snabba ökningen i popularitet beror i hög grad på den snabba teknologiska utvecklingen som möjliggör behandlingen. Hårborttagning med laser är fortfarande ganska nytt, och det är ännu många som inte är bekanta med det.

Flera faktorer spelar in för resultatet

Vilka resultat som behandlingen ger beror på flera faktorer. Bland annat beror på det behandlarens kunskap i hög grad. Om du kan välja, kanske det är bättre att välja en stor klinik i t.ex. Stockholm med erfarna behandlare, än en mindre som inte har behandlat särskilt många patienter ännu. I relation till andra liknande behandlingar är behandlarens roll starkt avgörande.

Vidare beror resultaten på din hud- och hårfärg. För att resultaten ska bli bra måste det vara mer pigment i håret än vad det är i huden. Laserns ljus passerar nämligen genom huden och omvandlas till värme först när ett mörkare hårstrå träffas. Ju ljusare hudfärgen är, desto mer släpps laserns energi igenom. Det är samma princip som att ljusa ytor förblir svala under sommaren, medan svarta ytor kan bli brännheta.

Viktigt att hitta en bra behandlare

Flera tekniker finns för hårborttagning med laser. Viktigt är dock att tekniken kombineras med god kunskap hos behandlaren för att hårborttagningen ska bli lyckad.  När du ska hitta en klinik kan du göra en sökning online i stil med ”hårborttagning laser Stockholm” (där du ersätter Stockholm med din stad) för att sedan granska de kliniker som kommer upp. Kolla gärna igenom flera aktörer och läs mer ingående om vad de erbjuder i sina behandlingar. Som alltid bör du aldrig genomgå en dylik behandling innan du känner ett förtroende för kliniken och den som behandlar dig.

Tekniker

  • Diodlaser. Diodlaser används för allt ifrån ljus till ganska mörk hud. En nackdel med Diodlaser är att den inte sällan har svårt att få bort de allra smalaste hårstråna.
  • Alexandritelaser. Den här lasern är mest effektiv för ljushyade personer. Har man ljus hud och mörka hårstrån ger sex behandlingssessioner runt 80 till 90 procent permanent hårborttagning.  
  • Nd:Yeag-laser. Nd:YAG-laser är den bästa lasern för mörk hud. Ofta krävs ett antal fler behandlingar med den här lasern än Diodlaser eller Aexandritelaser för att nå önskat resultat.

Prisvärd tandläkare i Sundbyberg

2 jul 2017

Att vi i Sverige har fri prissättning inom tandvård innebär inte – som många tror – att det handlar om rent ocker och där tandläkarmottagningar över hela Sverige tar ut hutlösa priser för sina tjänster; även om sådant också tyvärr förekommer. Det som i många fall har visat sig är istället precis tvärtom och där man i städer med hög konkurrens kunnat se att priserna istället kommit att sjunka snarare än att öka.

Ett bra exempel på en sådan stad är Stockholm och närliggande områden som exempelvis Sundbyberg där priserna för tandläkare är väldigt rimliga och lägre än i andra städer. Här har man således en fördel av att bo i Sundbyberg och kan välja mellan de olika mottagningar som dels ligger där och som dels ligger i Stockholm – där ännu fler finns.

En fri prissättning bland tandläkare i Stockholm har i slutändan bara inneburit att kunderna fått det bättre och det om något är ett tecken på att konkurrens alltid leder till bättre villkor och priser. Det enda en person i Sundbyberg behöver göra är att jämföra priserna för en tandläkare – något som idag i och med internet är väldigt mycket enklare än vad det var förr – och välja den som bäst passar sin egen budget och plånbok. Naturligtvis utan att det går ut över kvaliteten.

Tandläkare av god kvalitet i Sundbyberg

Gällande kvaliteten så är det svårt att säga hur man ska basera sitt val av tandläkare – alla har sådana individuella önskemål; vissa är känsligare medan andra tål hur mycket som helst. Det man ska veta är att en tandläkare – oavsett om denne har sin praktik i Sundbyberg eller i Kiruna – har samma utbildning och således är lika kompetenta i grunden. Däremot så finns det skillnad i hur bemötande är, hur känslig de är på handen samt hur de bemöter olika dentala problem.

Man brukar säga att om man hittar en tandläkare som man trivs med så förvandlas det till en relation om sträcker sig över ett yrkesliv. Det om något visar hur olika vi är och hur olika känslighet vi har i våra munnar. För en person så kan en tandläkare i Sundbyberg vara rena drömmen medan samma tandläkare för en annan person kan upplevas som för hårdhänt. Kvaliteten är dock – alltid – densamma.

Vanliga frågor om tandläkare i Stockholm

18 maj 2017

Då det gäller tandvård och munhälsa så har vi i Sverige alltid haft ett väldigt bra system för detta. Ett system som innebär att samtliga medborgare har rätt till fri tandvård – oavsett status på tänderna eller eventuella problem – fram till dess att man bli myndig och alltså fyller 18. Det här har varit en av de avgörande frågorna gällande vår folkhälsa då just munnen spelar en stor roll i hur sjukdomar slår rot och där cancer är den allra värsta. Fri tandvård fram till 18-års ålder är således en väldigt positiv aspekt om man ser till att bo i Sverige – men vad händer sedan?

Dentala problem kan trots allt uppkomma även efter det att man blivit myndig i lagens ögon och det är här som många pekar på stora brister i vårt svenska system och den stora akilleshälen i denna fråga handlar om priset. Kort sagt; många anser att det är för dyrt att besöka en tandläkare och man avstår av den anledningen från att göra detta årliga besök. Ett val – som vi nämnde ovan – kan få fruktansvärda konsekvenser i form av sjukdomar.

Men; är det verkligen för dyrt och kan det finnas sätt som gör ett tandläkarbesök lite billigare? Det finns väldigt många frågor om tandläkare och av den anledningen tänkte vi rada upp några av de vanligaste och ge svar på dessa. För enkelhetens skull så säger vi att staden är Stockholm då man där som boende har störst urval av verksamma tandläkare.

Är en tandläkare i Stockholm dyrare?

Nej, det är i många fall precis tvärtom och detta kan man direkt härleda till att det finns så många mottagningar i staden – något som leder till att priserna är väldigt varierande. Man kan således hitta väldigt dyra tandläkare såväl som väldigt billiga sådana i Stockholm.

Hur hittar jag en billig tandläkare?

Undersök noggrant innan och här kan du med fördel använda dig av internet som verktyg. Tipset är också att du verkligen besöker mottagningarna som du hittat; internet ger en bra bild av priset – men hur lokalerna ser ut vilket förtroende personaler ger är något som du själv måste komma underfund med.

Är jag bunden till en stadsdel?

Nej. Även om du skulle bo i Årsta så är valet dig fritt att besöka en tandläkare i centrala Stockholm och vice versa.

Kan jag spara pengar?

Ja, förutom att hitta en billigare tandläkare så kan du även genom att förebygga spara mycket pengar. Det vill säga – gör ett årlig besök och undersökning där du kanske tar bort tandsten och karies. Se till att använda tandtråd, munvatten och investera i en riktig eltandborste. Det som man ska komma ihåg gällande en tandläkare är att det är de besök som du inte behöver göra som sparar dig pengar.

Även om du hittar en billig mottagning i Stockholm så kommer det inte att spela någon roll om du behöver gå dit och genomföra flera behandlingar varje år, eller hur? Eget ansvar och skötsel av sina tänder är alltid den bästa investeringen.

Vad gör en akut tandläkare i Stockholm

24 apr 2017

Det som skiljer en vanlig tandläkare mot en som arbetar som en akut tandläkare är egentligen ingenting rent yrkesmässigt – man lagar helt enkelt tänder som värker eller på något sätt blivit skadade. Dock kan man säga att en akut tandläkare mer arbetar på tider avsatta för just akuta fall – det är alltså till denne du vänder dig då du varit med om en olycka eller drabbats av plötsligt värk. Vi säger att du bor i Stockholm där du en söndagmorgon ligger i soffan och äter nötter då du plötsligt biter rakt i ett skal med följden att din ena framtand lossnar – finns det då någonting att göra eller måste du vänta in måndagen?

Förut fanns det kanske risk för det men inte längre – i Stockholm och i många andra delar av landet så finns det nämligen många privata kliniker som enbart har tider där en akut tandläkare arbetar. Detta är också fördelen med privatiseringen av tandvård – att inte vara bunden till vardagar utan faktiskt kan få den hjälp man behöver oavsett när det är. Det är ju också ganska logiskt om man tänker efter – tandvärk kan inträffa när som helst på dygnet och även var som helst.

Du kan alltså lika väl bo i Stockholm som i Gävle och behöva komma i kontakt med en akut tandläkare och detta oavsett om det är måndagmorgon eller en lördagsnatt. Här kan man dock säga att det finns större chans att verkligen få hjälp av en akuttandläkare i Stockholm än vad det är i Gävle – detta beroende på att Stockholm är större och att det helt enkelt finns fler tandläkare och mottagningar där.

Måste jag betala en akut tandläkare kontant i Stockholm?

Det som ofta händer då man besöker en akut tandläkare är att man antingen betalar direkt eller får en räkning som man betalar på utsatt datum – detta gäller över hela landet och inte bara i Stockholm. Anledningen till att många gärna hellre ser en räkning är att man på så sätt kan reda ut eventuella lösningar med sitt försäkringsbolag.

Detta kanske inte är möjligt vid akut tandvärk eller om du har problem med en visdomstand – men säg att du halkat i Stockholm, bitit av en hörntand och fått den lagad av en akut tandläkare – ja, då kan det definitivt vara så att du kan få ut delar av kostnaden på din försäkring. Allt handlar alltså om hur olyckan skett och om hur bra försäkring du har då du i dessa fall ska betala en akut tandläkare för den vård du fått. Annars ska man veta att en akut tandläkare oftast är lite dyrare än en vanlig – detta beroende på att tiden du fått just varit akut och att man därför tvingas betala lite mer. Något som det definitivt kan vara värt då tandvärk har en förmåga att vara rent outhärdlig och då kan några extra kronor till en akut tandläkare vara värd hur mycket som helst – detta oavsett om man nu bor i Stockholm eller i Gävle.

Att göra fillers i Täby

29 mar 2017

Att göra fillers i Täby kan se lite olika ut, beroende på var i Täby man gör det. Även om Täby inte är särskilt stort, finns det ändå flertalet kliniker att välja mellan om man vill göra fillers. Vilken man bör välja är såklart subjektivt, men faktorer som kan spela in är bland annat intrycket av kliniken och vilka priser de har.  

Dessa två saker tittar vi på nedan i den här texten. Även vad som används för att göra fillers är något som kan vara bra att veta. Vanligt är till exempel Revofil och Princess.

Inga företagsnamn kommer att nämnas, då artikeln endast syftar till att ge en överblick över de olika klinikerna som gör fillers i Täby.

Första kliniken

Första kliniken vi tittar på har till synes en bred verksamhet. När det kommer till fillers använder de revofil, princess och ”med flera”. De påpekar också att dessa används världen över och det med goda resultat. Syftena med dem, är som med andra fillers, att fylla och släta ut samt att forma och konturera hud och läppar.

Vad gäller priser finns ingen detaljerad lista. Istället står det att det ska komma upp ett prisexempel inom kort. Då inga prisexempel finns änu, skriver de helt enkelt att det kostar från ungefär 2 000 kronor att göra fillers hos dem

Andra kliniken

Den andra kliniken i Täby har mer utförligt innehåll än den första. På deras undersida om fillers kan man lära sig mycket om produkternaoch vilka risker som finns förenade med ingreppet. Bland annat skriver de att man ska akta sig för lågprisinjektioner, då det kan vara behandlare utan legitimation som utför dem.

Här finns dessutom en prislista, till skillnad från hos den första kliniken. Priserna skiljer sig åt en del, beroende på vad det är man vill göra mer exakt:

  • Ögonbryn: 1 400 kronor
  • Mellan ögonbrynen: 2 600 kronor
  • Kråksparkar: 2 600 kronor

Vill man göra flera områden i ansiktet finns ett något rabatterat pris. Om man exempelvis vill göra ”hel panna, runt ögonen och glabella”, kostar detta 5 500 kronor.

Skillnader

En viss skillnad finns i hur utförligt de båda klinikerna skriver. Att besökaren får tillräckligt med information när de besöker hemsidan är de nog flesta överens om är en bra sak. Hur mycket det påverkar är givetvis svårt att säga. Om båda klinikerna får kunder genom sin hemsida kan man kanske spekulera i att den klinik med mer information på sidan också är den som får flest förfrågningar.

← Äldre inlägg